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frenchhope: bonnes pratiques* + stress*

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1. Stressé au travail ? Mieux vaut en rire !

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   https://theconversation.com/stresse-au-travail-mieux-vaut-en-rire-204165

   Tags: travail, entreprise, stress, rire, humour, humour adaptatif, estime de soi, pression sociale, résignation, impuissance apprise, psychologie, bonnes pratiques, 0_archivebox par frenchhope (2023-05-22)

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2. Stressed? 4 Ways to Stop Your Brain From Telling You The Worst Will Happen

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   https://www.sciencealert.com/stressed...rom-telling-you-the-worst-will-happen

   Tags: stress, anxiété, bonnes pratiques, à traduire, 0_archivebox par frenchhope (2022-06-30)

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3. Comment ne pas se laisser submerger par ses tâches ? l’effet Zeigarnik - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=Z9eiXCDM95k

   Tags: travail, organisation, stress, jean-michel cornu, effet zeigarnik, 1st_revue, 99th_revue, bonnes pratiques par frenchhope (2022-02-27)

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4. Un moyen simple de vaincre son stress

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psy...imple-de-vaincre-son-stress-11928.php

   Tags: stress, bonnes pratiques, pleine conscience par frenchhope (2019-06-17)

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5. Cinq conseils pour réduire son stress et mieux dormir - Les Echos

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   https://business.lesechos.fr/entrepre...aire-ses-nuits-306612.php?xtor=CS1-25

   Tags: sommeil, santé, stress, bonnes pratiques, conseil par frenchhope (2017-04-02)

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6. Des scientifiques ont découvert la meilleure façon d'améliorer votre humeur - JDN

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   http://www.journaldunet.com/managemen...lleure-facon-d-ameliorer-votre-humeur

   Tags: science, santé, psychologie, bonnes pratiques, hygiène de vie, nature, humeur, stress, anxiété par frenchhope (2015-08-29)

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7. Stress : 20 conseils scientifiquement prouvés pour déstresser instantanément

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   http://www.huffingtonpost.fr/2013/09/...?ir=France&ncid=fcbklnkfrhpmg00000001

   Tags: stress, bonnes pratiques par frenchhope (2015-03-22)

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